皮膚

皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織,是人體最大的器官,主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。皮膚覆蓋全身,它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。人和高等動物的皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層組成。作為文學含義,可以表示膚淺的含義。

中文名稱 :皮膚
所屬部位 :皮膚
所屬科室 :皮膚病

1、皮膚的結構

概述

皮膚的組成:表皮、真皮和皮下組織,包括皮膚附屬器(毛發、皮脂腺、汗腺、甲)和血管、淋巴管、神經、肌肉等。

皮膚的重量、面積和厚度:皮膚占體重的16%,成人面積約1.5m,新生兒約0.21m,厚約0.5-4mm(不包括皮下組織),其中表皮約0.1mm。

2、皮膚的功能

皮膚除有防護、吸收、分泌、排泄、感覺和調節體溫等生理功能外,還參與各種物質的代謝。目前,還發現皮膚是一個重要的免疫器官,除積極參與免疫反應外,還具有免疫監視的功能,使機體有一個穩定的內環境,能更好地適應外環境的各種變化。 、皮膚的防護作用

皮膚是人體最大的器官,它完整地覆蓋于身體表面,一方面防止體內水份、電解質和營養物質的喪失;另一方面可阻抑外界有害的或不需要的物質侵入,可使機體免受機械性、物理性、化學性和生物性等因素的侵襲,達到有效的防護,保持機體內環境的穩定。

還具有 機械性損傷的防護、物理性損害的防護、 化學性刺激的防護 、 微生物的防御作用 、防止體液過度丟失 。皮膚雖有上述的防護功能,但還是可以通透一些物質。事實上,皮膚具有吸收外界物質的能力,如長期外用糖皮質激素除局部產生萎縮和毛細血管擴張外還可產生全身性影響。這一吸收功能在皮膚病外用藥物治療作用上有著重要的意義。皮膚的吸收作用主要通過以下3條途徑:1.透過角質層細胞;2.角質層細胞間隙和毛囊;3.皮脂腺或汗管。如果角質層,甚至全表皮喪失,幾乎完全可通過真皮,吸收更完全。

3、皮膚的分類及其表現

干性皮膚

表現特征:皮膚水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏彈性,皮膚的PH值不正常,毛孔細小,臉部皮膚較薄,易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤,易破裂、起皮屑、長斑,不易上妝。但外觀比較干凈,皮丘平坦,皮溝呈直線走向,淺、亂而廣。皮膚松弛、容易產生皺紋和老化現象;

干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。

中性皮膚

表現特征:水份、油份適中,皮膚酸堿度適中,皮膚光滑細嫩柔軟,富于彈性,紅潤而有光澤,毛孔細小,無任何瑕疵,紋路排列整齊,皮溝縱橫走向,是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中,通常以10歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油,冬季易偏干。

油性皮膚

表現特征:油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深;外觀暗黃,膚色較深、皮膚偏堿性,彈性較佳,不容易起皺紋、衰老,對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易妝、易產生粉刺、暗瘡。

混合性皮膚

表現特征:一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀(同時具有油性和干性皮膚的特征)。多見為面孔T區部位易出油,其余部分則干燥,并時有粉刺發生,男性80%都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生于20~35歲之間。

敏感性皮膚

表現特征:皮膚較敏感,皮脂膜薄,皮膚自身保護能力較弱,皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮脫水現象。

4、各種皮膚的保養品選擇

干性皮膚:多喝水、多吃水果、蔬菜,不要過于頻繁的沐浴及過度使用潔面乳,注意周護理及使用保持營養型的產品,選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產品、帶保濕的化妝水。

中性皮膚:依皮膚年齡、季節選擇,夏天親水性,冬天選滋潤性,選擇范圍較廣。

油性皮膚:使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。白天用溫水洗面,選用適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔的暢通和皮膚清潔。暗瘡處不可以化妝,不可使用油性護膚品,化妝用具應該經常地清洗或更換。更要注意適度的保濕。

混合性皮膚:夏天參考第三項油性皮膚的選擇,冬天參考第一項干性皮膚的選擇。

敏感性皮膚:應先進行適應性試驗,在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品,并注意不要頻繁更換化妝品含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用,而應選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。

5、各類皮膚的保養

過敏皮膚的保養

過敏性皮膚,由于皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化妝品,極易產生過敏反應,所以需要很好地保養。

初次使用化妝品應率先進行適應性試驗。其方法是:在手背或墜處涂少量化妝品,如無反應,方可使用,否則不能應用。

不要頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。用溫和的洗面奶洗臉,洗臉水不可過熱過冷。

早晨,可選用防曬霜,以避免回光傷害皮膚;晚上,可用營養化妝水增加皮膚的水分。適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜,以改善皮膚的過敏情況。

多吃蔬菜、水果,避免吃魚、蝦、多功能蟹等易引起過敏。

混合性皮膚

1.像干性皮膚那樣,用油性的

卸妝品清除眼妝,然后用冷水潔面。

2.早上用皂性潔面產品,著重在油性的部位輕輕按摩,稍后沖凈。

3.晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在干燥部位輕輕按摩,然后用棉片擦 凈。

4.針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近,將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰。

5.在干燥的季節里,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以著重涂抹。然后再用紙巾擦去油性部位多余的乳液。

中性皮膚的保養

中性皮膚,皮膚紅潤、光滑,不粗不黏,是最理想的皮膚。那么,中性皮膚應怎樣保養呢?

選擇潔膚品:應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶,堅持每天按時保養,保持良好的狀態,一般每日清洗臉部2次為宜。

選擇中性皮膚的面膜敷臉15—20分鐘。

早上,凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營養霜,再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上洗臉后,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營養化妝水,使皮膚保持在一種不松不緊的狀態。

飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持,心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物的刺激。

干性皮膚:

由于皮膚缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙,如長期不加以護理會產生皺紋,所以干性皮膚必須通過適當的皮膚護理功能,以防未老先衰。

在選用潔膚品時,宜用不含堿性物質的膏霜型潔膚品,不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗。

可選用干性皮膚的面膜敷面,一般情況下,敷面15—30分鐘即可。常用的適用于干性皮膚的涂劑有:鮮雞蛋黃5個,面粉9茶匙,橄欖油9-3滴,蜂蜜5茶匙,調和成濃漿 敷臉,可令皮膚組織回復天然光澤。

可用蒸面療法加快面部血液循環,補充必需的水分和油分。具體方法如下:用電熱杯或臉盆,加水,并加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置于蒸器上方熏蒸,以面部潮紅為度,每次5—10分鐘,一般每周可進行1—2次。

早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,涂足量的營養霜。晚上,要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過的化妝品,然后再逐漸增加其他系列化妝品。

堅持每日按摩5—2次面部,每次5分鐘左右,促進血液循環,改善皮膚的生理功能。

飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。

在秋冬季節,氣候干燥,可選用冷霜、香脂等化妝品

油性皮膚的保養

油性皮膚,由于皮膚的皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡,影響美容。所以油性皮膚的保養重點是要保持皮膚清潔,調節皮膚分泌。

選購潔膚品時,宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或深層清潔的洗面奶以徹底去除油垢,一般每日洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。

洗臉后也可用熱毛巾(50℃—60℃)反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地除油。

早上,洗臉后,用收斂化妝水整膚,然后用清爽的營養霜護膚;晚上,洗臉后,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸上收斂性化妝水在臉上拍打,最后涂營養蜜以保養皮膚。

如有粉刺可選磨砂膏。具體方法是用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕磨擦2—3分鐘,讓粉刺輕易地排擠出來。

有痤瘡、粉刺,則應選用藥效化妝水及專治痤瘡、粉刺的霜劑,如暗瘡膏、膚美靈等。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜

9、相關手術

皮膚移植術
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